Weitere Angebote im St. Gallen Gym
Das St. Gallen Gym ist nicht nur ein Fitnessstudio – wir sind ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. In unseren Räumlichkeiten bieten engagierte Partner*innen aus verschiedenen Bereichen ihre Dienstleistungen an. Hier findest Du alles, was Du für ein gesundes, ausgeglichenes Leben benötigst.
Unsere Partner*innen
Carmen Calabrese
Yoga und Schmuck von CAFLOW
Carmen Calabrese ist eine inspirierende Unternehmerin, die schon früh ihrer Intuition folgte. Bereits mit 19 Jahren gründete sie ihr erstes Studio und entwickelte sich zur erfolgreichen Geschäftsfrau. Nach einer mehrjährigen Karriere in einer Führungsposition entdeckte sie ihre Leidenschaft für Yoga. Sie absolvierte internationale Yoga-Ausbildungen und fand eine Balance zwischen kreativem Schmuckdesign und ihrer Hingabe zum Yoga. Heute ist sie eine international anerkannte Yogalehrerin, deren Kurse dich durch Dynamik und Ausgleich inspirieren.
Ihr Angebot umfasst:
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Yoga: Dynamische und ausgleichende Yoga-Kurse, die deinen Körper und Geist in Balance bringen.
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Schmuck: Handgefertigte Malas und Schmuckstücke mit besonderer Energie.
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Workshops: Retreats und Kurse für Yoga-Enthusiasten.
Cornelia Plüss
Energie - Massage - Bodywork
Cornelia Plüss hat jahrzehntelange Erfahrung im Bereich Bewegung, Tanz und Gesundheitsvorsorge. Seit 1991 arbeitet sie mit Privatpersonen und hat sich in den Bereichen Spiraldynamik, Kinesiologie und Energiearbeit spezialisiert. Sie ist bekannt für ihre empathische Art und ihre Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen und mentalen Potenziale zu entfalten. Ihr Ansatz verbindet wissenschaftliche Methoden mit einem tiefen Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Emotionen.
Ihre Leistungen umfassen:
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Flow-Stretch-Massage: Passive Mobilisation deines gesamten Körpers.
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Spiraldynamik: Workshops für körperliche Bewusstheit und Selbsthilfe im Alltag.
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Energiearbeit: Aura-Chirurgie und Herzfrequenzvariabilitätsmessungen zur Entspannung und Regeneration
Studio "Sol y Luna"
mit Nadia und Philippe
Nadia und Philippe sind ein dynamisches Duo, das dich auf deinem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden begleitet.
Nadia
Durch ihre Reisen fand Nadia ihre Leidenschaft für Yoga und die tiefe Verbindung zur Yoga-Philosophie. Nach ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin reiste sie nach Indien, um ihre Praxis zu vertiefen. Ihr Ansatz integriert Yoga, Ayurveda und Klangtherapie, um dich ganzheitlich zu unterstützen. Nadia ist ebenfalls zertifizierte Ayurveda-Ernährungsberaterin und bietet eine Kombination aus achtsamer Bewegung und Ernährung, die dein inneres Gleichgewicht fördert.
Philippe
Philippe ist ein Fitness- und Ernährungscoach mit über 25 Jahren Erfahrung im Sport. Seine Leidenschaft für den menschlichen Körper und seine Funktionsweise führt ihn dazu, individuell abgestimmte Trainings- und Ernährungsprogramme zu entwickeln. Mit seiner energiegeladenen und fokussierten Herangehensweise motiviert er dich, deine Fitnessziele zu erreichen und dabei eine gesunde Balance zu bewahren.
Ihre Schwerpunkte:
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Yoga und Ayurveda: Ganzheitliche Kurse mit Fokus auf Körper, Geist und Seele.
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Klangschalentherapie: Gruppen- und Einzelmeditationen für tiefe Entspannung.
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Fitness- und Ernährungsberatung: Individuelle Programme für Training, Regeneration und gesunde Ernährung.
Warum diese Angebote nutzen?
Alles unter einem Dach
Spare Zeit und finde umfassende Gesundheits- und Wellnessangebote direkt im St. Gallen Gym.
Individuelle Betreuung
Unsere Partner*innen gehen auf deine persönlichen Bedürfnisse ein.
Besuche uns und entdecke, wie wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen können!
